【大村市】産後の骨盤矯正は女性専門整体【あったか】へ

骨盤周りもなんだか広がった感じがするし、お尻も大きくなった。

骨盤矯正をすれば元に戻るんじゃないかな？？

→残念ながら、骨盤矯正では、その時に骨盤の位置は戻るけど、一歩あるいた瞬間骨盤は元に戻ります。

じゃあ、骨盤を元の位置に戻す、お尻を小さくするためにはどうしたらよいの？？

その前に、少し私の体験談を聞いてくださいね!(^^)!

実は、私も産後の大きなお尻、ポッコリお腹に悩んだ経験があります。

産後の小さな子供を連れて、骨盤矯正に行くのって

子供が泣いたら。。授乳どうしよう。。ってなんだか気が進まずに、

結局自身の体ケアは怠ったままでした。

なにもしないと、何も変わらない。むしろ、お肉が減るどころか、ストレス発散で甘いカフェオレ飲んだり、甘いお菓子食べたり

痩せるどころか、お肉が定着してセルライト化していってました！！

そんな中、私が出会った運動。

産後ボディワークと呼ばれるもの。

産後の体のメンテナンスに特化した知識と技術を持った理学療法士さんのケアを受けて

そんなにキツイ運動でもないのに、自然とボディラインが整ってくる！！

簡単なんだけど、初めて動かす場所、初めて感じる感覚！！

あ～だからこんなところにお肉ついちゃったんだんだぁと。自分の体感として感じることができました。

そして、私は産後ケアを学ぶに至りました。

そんな中、巷でよく聞く骨盤矯正。

私も自身が学ぶまでは、深く考えたこともなかったのですが

そもそも、産後の骨盤矯正は必要？？？？？

その答えを自身の体験、学びから知ることができました。

実際の、骨産後の骨盤の状態ってこんな風になっているのですね。

骨盤矯正をいわゆる矯正だけで終わらせしまったら、戻した数ミリの関節は、すぐに元の戻ってしまうのも納得できます。

じゃあ、生活の癖を変えるために必要なことって何？？？

私が、産後よくやってしまっていたこと。。。

・片側で赤ちゃん抱っこして、骨盤に乗せていた。

・台所でご飯作るとき、お腹をキッチンに当ててもたれていた。

・長時間抱っこ紐に入れたまま、歩き回っていた。

・床から赤ちゃん抱きかかえるときに、膝を伸ばしたままグイっと抱きかかえていた。

・授乳のときに、テレビ見たり携帯いじったりばかりしていた。

これって、やりたいのではなく、

これしかできない体の状態になってしまっていたのです！！

つまり、あなたが悩んでいる骨盤周りのお肉を減らしたい、姿勢を良くしたいなどのお悩みは

骨盤矯正では解決しないのです。

大切なのは、骨盤を元の位置に戻すことよりも、生活の中で骨盤が自由に動ける体にしていくことです。

ですが、産後のお母さんは、育児、家事、環境の変化、睡眠不足、栄養不足、、、心身共に疲弊している。

そんなあなたに、とてもおすすめの体を変えていく方法があります！！

それが、専門的な知識を持った専門家の産後ケア

産後ケアは今少しずつ広まってきてはいるものの、

まだまだお母さんたちの身体面のケアをできるセラピストが少ないのも現状。

そんな産後に特化した、身体のケアを大村市で受けることができます！！

【今ならご相談、姿勢骨盤チェックを無料で実施しております】

この機会に、是非身体のお悩みを

ご相談ください♡