【大村市】目指せ－10歳！！姿勢改善でより若く美しくいられる体づくり／女性専門整体あったか

あなたが、はじめて、もしくは何十年ぶりに合う相手と顔を合わせたとき、相手の印象をどのようにして決めているでしょうか？？

第一印象は３～５秒で決まるといわれています。表情や声のトーンなどもそうですが、第一印象で判断されやすいのは、圧倒的に「目から入る情報」です。パット見た時の印象で、一番感じ取られやすいのはやっぱり姿勢です。

時事問題でも取り上げられていましたね。今コロナ過をぬけて、外に出る機会が増えると同時に、猫背気味になっていたり、巻き肩や反り腰になっている人が増えたとかなんとか。。。

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例えば、猫背の方の印象はどうですか？？

きっと実年齢よりも年を取って見えるでしょうし、ボディラインも崩れて見えるかもしれませんし、なんだか元気がない印象に。

反り腰の人は？お腹が前に突き出て、ポッコリお腹に悩んでいるかもしれません。また、長年の腰痛や繰り返すぎっくり腰、ヘルニアなど腰回りのトラブルも生じやすいかもしれません。

側弯は？背骨が左右に湾曲する状態ですが、ゆがむことで座っていてもどちらか一方が傾いているように感じるかもしれません。

どちらかのシャツの襟もとが下がりだらしない印象を与えてしまうこともあるかもしれません。

また、めまいや乗り物酔いなど感じる方もいらっしゃるかもしれません。

ストレートネックは？一見すらっとかっこいい見た目かもしれません。ですが、本来あるべき背骨の適度なカーブがないことで、万年肩こり、万年頭痛に悩まされているかもしれません。

このように、姿勢は印象を決めるものでもありますが、その姿勢が長期的に続いていくことで

姿勢が原因で起こる痛みや不調も招きかねないのです。

ですが、逆を言ったら、姿勢を変えることで、それらの不調ともおさらばできるかもしれないのです！！