【大村市】妊婦さんの体の不調はお任せください｜整体サロンあったか｜女性専門

実は、一人目の妊娠期にさっき書いたように散々苦労したことから、そのあとヨガを学び始めたのです。なので、２に目妊娠のころは、今まで学んだストレッチやヨガのポーズなんかをしながら、割と元気に過ごせていたのですね。

でも、それは、私がそのとき妊娠前から３年くらいヨガを続けていたからできたのではないかと思うのです。ヨガのポーズ自体は、難しいポーズが多く、かつストレッチで過度に筋肉を伸ばしすぎて、それが腰痛や尿漏れの原因となることが妊娠していない私の身に起こっていたからです。

妊娠中の適度な運動自体は、推奨されているのですが、慣れていない人のいきなり始める運動は、筋肉や関節に負荷がかかりすぎて、逆に症状を強めてしまうと考えます。

わたしが、ボディワークと出会ったのは、２人目の出産直前でした。９か月ころかな。たまにヨガをしながら過ごしてはいたものの、やはり時々腰痛があったり、背中のこわばりは常にありました。

そんなときに、ボディワークという体操をやってみて、こんな簡単な地味な運動が、こんなにも体を楽にさせてくれるんだ！と感動の一言でした。

これならおなかの大きい妊婦さんにもできるし、関節が緩くなっている産後にもできるし、寝ながら隙間時間にできる！！

って感じで体がめちゃくちゃ楽になった体操のとりこになりました♡

そして、ボディワークをはじめとした、妊婦さん・産後の女性の体について深く学びを深めていきました。

妊婦さんは、実際に体の中や外で様々な変化が起きているし、それまでの生活スタイルや過ごし方で、出る症状が強まったりします。

ですので、強くもんだりほぐしたりすることは、ほかの人の手で大きく体の外だけでなく中までもかえてしまうことになり、リスクを伴います。

ですが、つらい妊娠期の痛みや不調を我慢するなんて、きついです！

せっかくの妊娠ライフを我慢して過ごすのではなく、楽しんでほしいと思っています。

なので、当店の妊婦さんへのアプローチは、最も優しい施術。そしてご自身でゆっくりと動くボディワークを通して、お体のお悩みの解決を手助けさせていただいています。

今までに、妊娠中の腰痛、仙腸関節痛(骨盤の痛み)、恥骨痛、頭痛、背中の痛み、むくみ、などの症状があられる妊婦さんを診させていただき、

痛みが和らいだ。リラックスできた。などとお喜びの声をいただいています。

赤ちゃんにも、お母さんにも負担が少なく、より心地のいい方法で、不調を取り除けるようサポートいたします。

当店では、妊娠中の様々な不調に真摯に向き合っていきたいと思っております。妊娠中のお体をケアできる場所が少ない分野だからこそ、一人でも多くの妊婦さんが快適なマタニティーライフを送れるようにサポートしきます。

どうぞお気軽にご相談ください♡