腰痛の根本ケアは【女性専門整体あったか】長崎/大村市

こんにちは！

女性専門整体あったかです。
この記事をご覧くださってありがとうございます♪

この記事は

先日当店に来店された腰痛のお客様が、

どのような経過をたどって改善に至られていったかということをお話しています。

同じようなお悩みを

お抱えの方の何かヒントになればと思い記事にしました。

最後まで読んで、

今腰痛でお困りのあなたの解決のヒントにしてくださいね☆彡

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腰痛でお悩みのお客様が

３回目来店された際に
腰痛なくなりました♪と話してくださいました(^^)６０代後半：主婦

運動不足だったので、ウォーキングを始めて、調子に乗っていきなり歩く距離を伸ばしたら、動けないほどの腰痛になってしまった。。。

１回目：来店９月初旬　
→発症して１週間してくらいで来店。歩くのも何するのも痛みがあり恐る恐るな感じでした。

腰や下半身の張り感が強くあったので、痛みのない範囲で丁寧に施術いたしました。

すると、立ち座り動作、歩くのも程痛みなくスムーズに。まだ、かがんだりした際に痛みはあるが、だいぶ良いとのことでした(^^)/　


２回目：経過も見たかったので、１週間後に来てもらいました。
→腰全体の痛みから右腰の痛みにだけとなっていた。
生活では、ゆっくりではあるがだいぶ動作が楽になったと。


３回目：２回目来店から１か月後
→全く痛みなくなった！

ただ動きには気を付けているけどね。とのことで話されています。


ということで、動作の確認、

姿勢の評価を行いながら、

より楽に腰に負担が少なくなる動き方を施術、運動を通して

体感してもらいました。

もともと、若いころから、

３回くらい

【ギックリ腰になったことがあった】

とお話されてたので、

たまたま今回

すぐよくなっただけで、

本質的には
【腰を痛める身体の使い方、生活習慣】であることには変わりないので。。。


より、生活の中に生かしていただけるよう

動作やシチュエーションを通して
【根本からお悩みを解消していく】ことをしていきます。

お客様：『お医者さんに見せても、腰が悪いから湿布ね。とか、反っているから痛みがでるとか。言われるから、もう持病かと思っていました。。』

それじゃあ、

一生いつギックリ腰なるかわからない
爆弾抱えているようなものですよね。

お客さん『こんな自分の身体のこと知らなかった。今まで意識したこともなかった！！』

わたしは、出会える方に、

その場しのぎでなく、
身体を知る機会が得られたら

日常生活で自分自身で変えていくことができること、

それが伝わってほしいなと思っています(^^)/

結果それが本当の意味での健康につながってくるので
それを一緒に考えていっています(^^)/

初めは、考えたことない事ばかりで戸惑う方も多いですが

自分の身体に向き合うなんて
学校じゃ教えてくれません！病院でも教えてくれません！


だから出会って自分から学ぶしかない。そう考えています(^^)/

私は、30代で今皆さんに提供している考え方や施術方法に出会えて元気になれたからほんとにラッキーでした★(^^)/

上記の話は、腰痛のケースの方の一例です。

どなたかの参考になれば幸いです。

腰痛でお悩みになっていることがあればぜひお悩みを聞かせてくださいね！

お待ちしています(^^)/

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頑張る女性を応援したい。

個人個人が健康寿命を延ばし、自分の人生を楽しんで生きる女性が増えてほしい。

どうか一度、大村市女性専門整体あったかにご相談ください。